목이버섯의 효능

목이버섯의 효능

자양작용이 있으며 폐를 윤택하게 하고 기핌을 멈추게 하며 위를 편하게 하고 지혈작이 있으며 혈압을 낮푸고 항암작용과 보혈작용이 있습니다. 그리고 신체를 튼튼하게 하며 보혈작용이 있습니다.

기혈이 부족하거나 폐가 허약하여 기침이 자주 나오고 각종 출혈, 생리과다 등에 적합하며 고혈압, 자궁경부암, 음도암, 비만, 당뇨, 빈혈이나 심혈관질환에 효과가 있습니다.

배합의기

1. 목이버섯과 콩까지를 배합하면 철분의 흡수가 잘 되게 하고 영양흡수가 잘됩니다.

2. 오징어와 목이버석을 배합하면 조혈작용이 강해 철분결핍으로 인한 빈혈에 효과가 있습니다.

3. 다시마와 목이버석을 배합하면 체내 독소를 배출시키고 영양 물질흡수를 도와 보건작용이 강해집니다.

4. 두부와 목이버섯을 배합하면 심혈관질환에 좋은 식품이 된다. 또한 고혈압, 고지혈증, 당뇨에 좋습니다

5. 마늘순과 목이버섯을 배합하면 심혈관질환에 효과적입니다.

6. 오이와 목이버섯을 배합하면 비만에 좋습니다.

7. 황과와 목이를 배합하면 다이어트 작용이 강해지며 피부미용에 좋습니다.

8. 형개와 목이버섯을 배합하면 빈혈, 담이나 신장결석, 암증, 심혈관 질환에 효과가 있습니다.

주의사항

허한증으로 변이 묽은 사람에게는 좋지 않습니다.