연자 효능

연자 효능

정신을 안정시키고 혈액을 도우며 비장을 튼튼하게 하고 설사를 멈우게 합니다. 신장을 강하게 하여 정기가 새어나가지 않도록 하는 작용이 있습니다.

체질이 허약하고 심기가 부족하여 가슴이 황망하여 불안해하고 잠을 잘 자지 못하고 꿈이 많은 사람에게 적합합니다. 또한 비장과 신장이 약하여 설사를 자주하고 변이 항상 묽게 나오며 남자는 유정이 있고 여자는 냉대하가 많은 사람에게 효과가 있습니다.

주의사항

연자는 떪은 맛이 있어 수렴작용이 있는데 대변이 건조한 변비가 있거나 기체로 인해 배가 더부룩한 사람에게는 좋지 않으므로 많이 먹지 말아야합니다.

기타

연자는 고대 양생가들이 노화를 방지하고 수명을 연장하기 위해 즐겨 먹었던 식품입니다.

연자심은 성질이 차고 맛이 씁니다. 심장의 화를 제거하고 혈압을 낮추며 땀을 멈추게 하고 정신을 안정시킵니다. 차로 조금씩 마시면 고혈압으로 머리가 어지럽거나 잠이 아오고 꿈이 많은 사람이나 도한이 있는 사람에게 효과가 있습니다.

또한 심장과 신장의 기능이 조화롭지 못해 일어나는 성욕항진증을 가라않히는데 효과가 있습니다.