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연근 효능
연근 효능생것은 열을 내리고 진액을 만들며 혈을 식히고 지혈작용이 있으며 어혈을 풀어주는 작용이 있습니다. 익힌 연근은 비장을 튼튼하게하며 혈액을 보하며 식욜을 증진시키면서 소화를 돕고 설사를 멈추게 합니다. 생으로 갈아 즙을 만들어 먹으면 열이 오르고 가슴이 답답한 증상에 도움이 되고 코피가 날때나 토혈, 각혈, 혈뇨가 있을때 적합하다. 익혀서 먹으면 빈혈이나 체질이 허약한 사라마 또는 영양불량에 좋으며 고혈압, 고짖혈증, 습관성변비, 간질환자에게 도움이 됩니다. 청나라 왕맹영이 말하기를 "연근은 산후, 병후, 노쇠, 허약의 묘품이다"라고 하였는데 허약한 사람에게 좋은 식품입니다.배합의기1. 생연근과 시선한 갤러리를 배합하여 먹으면 변비나 고혈압환자에게 효과가있습니다.2.익힌 연근과 생지황을 배합하면 ..